Mes accompagnements

Je vous accompagne lorsque quelque chose prend trop de place dans votre quotidien, se répète ou vous empêche d’avancer comme vous le souhaiteriez.

Mon travail s’appuie principalement sur les thérapies brèves et l’hypnose thérapeutique, en choisissant la manière de travailler en fonction de ce que vous vivez et de ce que vous souhaitez faire évoluer.

Accompagnement thérapeutique et hypnose à Marseille

Ce que nous pouvons aborder ensemble

Selon ce qui vous amène, le travail peut s’appuyer sur la thérapie, l’hypnose thérapeutique ou sur une combinaison des deux.

Anxiété & Stress Mal-être & Transitions Émotions Confiance en soi Relations & Limites Hypersensibilité Peurs & Phobies Habitudes, Alimentation, Tabac Sommeil Blocages & Schémas Travail & Épuisement Sexualité & Identité

Ma méthode

Mon accompagnement est intégratif : selon ce que vous traversez, nous pouvons travailler par la parole, des exercices concrets, l’hypnose, ou davantage à partir des émotions et du corps.

Thérapies brèves

Les thérapies brèves permettent de partir de ce que vous vivez aujourd’hui et d’identifier ce qui peut entretenir certaines difficultés dans le temps.

Je m’appuie notamment sur les TCC (thérapies cognitives et comportementales), l’ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) et différents outils issus de la thérapie des schémas.

Le travail peut porter sur les pensées, les émotions, les comportements, les évitements ou certains schémas qui se répètent, avec l’objectif de pouvoir progressivement réagir et agir autrement dans les situations qui vous posent problème.

Hypnose thérapeutique

L’hypnose propose une autre manière de travailler, en faisant davantage appel aux sensations, aux émotions, aux images et aux automatismes.

Je pratique principalement l’hypnose ericksonienne, une approche souple qui s’appuie notamment sur le langage, l’imaginaire et les ressources propres à chaque personne.

Elle peut être utilisée pour une difficulté ciblée ou s’intégrer à un accompagnement plus global. Vous restez conscient de ce qui se passe et libre d’interagir à tout moment.

Questions fréquentes

Quelques réponses aux questions qui peuvent se poser avant de commencer un accompagnement.

Une séance en visioconférence, est-ce vraiment efficace ?

Oui. De nombreux accompagnements peuvent être réalisés en visioconférence, lorsque ce format convient à votre situation et à ce que nous travaillons ensemble.

Le cadre reste le même : un temps d’échange confidentiel, des exercices lorsque c’est pertinent et un accompagnement adapté à votre situation. Il suffit de prévoir un endroit calme, confidentiel et une connexion Internet suffisamment stable.

L’hypnose peut également être proposée en visioconférence lorsque les conditions permettent de vivre la séance confortablement.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Cela dépend de votre demande, de votre situation et de ce que vous souhaitez travailler.

Mon approche s’inscrit dans l’esprit des thérapies brèves : l’accompagnement n’a pas vocation à durer indéfiniment. Pour un accompagnement global, quelques séances peuvent suffire à clarifier une situation, comprendre ce qui se répète et amorcer des changements concrets.

En hypnose thérapeutique, une seule séance peut parfois suffire lorsque la demande est claire et ciblée. Dans d’autres situations, plusieurs séances peuvent être utiles pour approfondir, ajuster ou consolider le travail.

Nous faisons le point ensemble au fil des séances, sans engagement sur une durée imposée.

Est-ce que je garde le contrôle pendant une séance d’hypnose ?

Oui. L’hypnose thérapeutique n’est pas une perte de contrôle.

Vous restez présent, conscient de ce qui se passe, et vous pouvez bouger, ouvrir les yeux ou interrompre la séance si vous en ressentez le besoin.

L’hypnose est un état d’attention particulier, plus tourné vers l’intérieur, qui permet de travailler autrement avec les sensations, les émotions, les images et certains automatismes.

Vous ne faites rien contre votre volonté. Mon rôle est de vous guider dans un cadre clair, respectueux et sécurisant.

Ce que je confie reste-t-il confidentiel ?

Oui. Ce que vous partagez en séance s’inscrit dans un cadre confidentiel.

La confidentialité est essentielle pour pouvoir parler librement, sans peur d’être jugé ou exposé.

Dans le cadre de ma formation, une charte de déontologie rigoureuse a été mise en place ; je l’ai signée afin de protéger les personnes que j’accompagne et de garantir un cadre clair, respectueux et sécurisant.

Comme dans toute pratique d’accompagnement, cette confidentialité s’inscrit dans les limites prévues par la loi, notamment lorsqu’une situation de danger grave nécessite une protection.

Est-ce que les séances sont remboursées ?

Les séances ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie.

Mon accompagnement en tant que psychopraticien et hypnothérapeute ne relève pas du dispositif de remboursement réservé à certains professionnels conventionnés.

Certaines mutuelles peuvent toutefois proposer une prise en charge partielle ou totale des séances d’hypnose ou d’accompagnement. Je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre complémentaire santé.

Vous souhaitez commencer un accompagnement ?

Première séance · 60 min · 60 €
À Marseille ou en visioconférence

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