Mes accompagnements
En tant que psychopraticien et hypnothérapeute, je propose des séances en cabinet et en visioconférence pour vous aider à faire le point sur ce que vous traversez, comprendre ce qui se répète et retrouver des repères concrets pour avancer.
Nous partons de votre situation réelle : ce qui vous pèse, ce qui revient malgré vous, ce que vous ressentez, ce que vous évitez parfois, et ce que vous souhaitez retrouver ou construire.
L’accompagnement vise à vous aider, à votre rythme, à mieux comprendre les mécanismes qui entretiennent la difficulté, à retrouver de l’espace face à ce qui vous traverse, et à poser progressivement des actions plus ajustées à ce qui compte pour vous.
Mes accompagnements
En tant que psychopraticien et hypnothérapeute, je propose des séances en cabinet et en visioconférence pour vous aider à faire le point sur ce que vous traversez, comprendre ce qui se répète et retrouver des repères concrets pour avancer.
Nous partons de votre situation réelle : ce qui vous pèse, ce qui revient malgré vous, ce que vous ressentez, ce que vous évitez parfois, et ce que vous souhaitez retrouver ou construire.
L’accompagnement vise à vous aider, à votre rythme, à mieux comprendre les mécanismes qui entretiennent la difficulté, à retrouver de l’espace face à ce qui vous traverse, et à poser progressivement des actions plus ajustées à ce qui compte pour vous.
Ce que nous pouvons travailler ensemble
Selon votre demande, le travail peut s’orienter vers un accompagnement global, nourri par les thérapies brèves, ou vers une séance d’hypnose thérapeutique, lorsque cette approche semble plus adaptée.
Accompagnement global via thérapies brèves
L’accompagnement global permet de prendre du recul sur ce que vous vivez et de mieux comprendre les mécanismes qui se répètent dans votre quotidien.
Nous travaillons à partir de situations concrètes : vos pensées, vos émotions, vos sensations, vos réactions, vos évitements, vos besoins, mais aussi ce qui compte pour vous.
L’objectif est de vous aider à retrouver progressivement plus de clarté, de stabilité et de marge de choix dans votre manière de répondre à ce que vous traversez.
Accompagnement spécifique via hypnose thérapeutique
L’hypnose thérapeutique propose une manière différente de travailler, plus expérientielle, plus corporelle et plus imagée. Elle peut être particulièrement utile lorsque la difficulté ne se règle pas seulement par la compréhension, mais demande un travail plus profond avec les sensations, les émotions, les images intérieures ou les ressources inconscientes.
Vous restez présent à l’expérience, accompagné dans un cadre sécurisant, pour explorer autrement ce qui se joue et ouvrir de nouvelles possibilités de changement.
Ce que nous pouvons travailler ensemble
Selon votre demande, le travail peut s’orienter vers un accompagnement global, nourri par les thérapies brèves, ou vers une séance d’hypnose thérapeutique, lorsque cette approche semble plus adaptée.
Accompagnement global via thérapies brèves
L’accompagnement global permet de prendre du recul sur ce que vous vivez et de mieux comprendre les mécanismes qui se répètent dans votre quotidien.
Nous travaillons à partir de situations concrètes : vos pensées, vos émotions, vos sensations, vos réactions, vos évitements, vos besoins, mais aussi ce qui compte pour vous.
L’objectif est de vous aider à retrouver progressivement plus de clarté, de stabilité et de marge de choix dans votre manière de répondre à ce que vous traversez.
Accompagnement spécifique via hypnose thérapeutique
L’hypnose thérapeutique propose une manière différente de travailler, plus expérientielle, plus corporelle et plus imagée.
Elle peut être particulièrement utile lorsque la difficulté ne se règle pas seulement par la compréhension, mais demande un travail plus profond avec les sensations, les émotions, les images intérieures ou les ressources inconscientes.
Vous restez présent à l’expérience, accompagné dans un cadre sécurisant, pour explorer autrement ce qui se joue et ouvrir de nouvelles possibilités de changement.
Ma méthode
Une approche intégrative
Mon accompagnement s’appuie sur différents outils issus des thérapies brèves, de l’hypnose ericksonienne, de la régulation émotionnelle et des approches psychocorporelles.
Ces outils ne sont pas utilisés de manière automatique. Ils sont choisis et ajustés en fonction de votre situation, de votre rythme et de ce qui se présente au fil des séances.
Le lien entre le corps, les émotions, les pensées et les actions
Une attention particulière est portée au lien entre le corps, les émotions, les pensées, les valeurs et les actions.
Ces dimensions sont étroitement liées : une pensée peut renforcer une émotion, une émotion peut se manifester dans le corps, un évitement peut soulager sur le moment tout en maintenant la difficulté dans la durée.
Ma méthode
Une approche intégrative
Mon accompagnement s’appuie sur différents outils issus des thérapies brèves, de l’hypnose ericksonienne, de la régulation émotionnelle et des approches psychocorporelles.
Ces outils ne sont pas utilisés de manière automatique. Ils sont choisis et ajustés en fonction de votre situation, de votre rythme et de ce qui se présente au fil des séances.
Le lien entre le corps, les émotions, les pensées et les actions
Une attention particulière est portée au lien entre le corps, les émotions, les pensées, les valeurs et les actions.
Ces dimensions sont étroitement liées : une pensée peut renforcer une émotion, une émotion peut se manifester dans le corps, un évitement peut soulager sur le moment tout en maintenant la difficulté dans la durée.
Comment se déroule un accompagnement
Un premier contact
Vous pouvez me contacter directement pour réserver une première séance ou me présenter brièvement votre situation.
Vous n’avez pas besoin de tout expliquer ni de savoir exactement par où commencer. La première séance sert justement à clarifier cela ensemble.
La première séance
Nous prenons le temps de faire connaissance, de poser le cadre et de comprendre ce qui vous amène.
Cette séance permet d’identifier votre demande, vos besoins actuels et si nécessaire la forme d’accompagnement la plus adaptée : travail global, hypnose thérapeutique, ou une combinaison des deux.
Les séances suivantes
Les séances avancent à partir de ce que vous vivez concrètement : situations récentes, émotions, blocages, prises de conscience, ressources ou changements déjà amorcés.
Le rythme se décide ensemble, selon votre besoin, votre disponibilité et l’évolution du travail.
Entre les séances
Il peut arriver que je vous propose un petit exercice ou un point d’observation à explorer chez vous.
L’idée est seulement de soutenir le travail entre les séances, de façon simple et adaptée à votre quotidien.
Comment se déroule un accompagnement
Un premier contact
Vous pouvez me contacter directement pour réserver une première séance ou me présenter brièvement votre situation.
Vous n’avez pas besoin de tout expliquer ni de savoir exactement par où commencer. La première séance sert justement à clarifier cela ensemble.
La première séance
Nous prenons le temps de faire connaissance, de poser le cadre et de comprendre ce qui vous amène.
Cette séance permet d’identifier votre demande, vos besoins actuels et si nécessaire la forme d’accompagnement la plus adaptée : travail global, hypnose thérapeutique, ou une combinaison des deux.
Les séances suivantes
Les séances avancent à partir de ce que vous vivez concrètement : situations récentes, émotions, blocages, prises de conscience, ressources ou changements déjà amorcés. Le rythme se décide ensemble, selon votre besoin, votre disponibilité et l’évolution du travail.
Entre les séances
Il peut arriver que je vous propose un petit exercice ou un point d’observation à explorer chez vous.
L’idée est seulement de soutenir le travail entre les séances, de façon simple et adaptée à votre quotidien.
Oui. Une séance en visioconférence peut être aussi efficace qu’une séance en cabinet, à condition d’être dans un endroit calme, confidentiel et de pouvoir parler librement.
Le cadre reste le même : vous êtes guidé, accompagné, et nous travaillons à partir de ce que vous vivez réellement. La visio est donc une option pleinement adaptée si elle vous permet de vous sentir plus à l’aise, plus disponible ou simplement plus libre dans votre organisation.
Pour l’hypnose, la visio peut même être facilitante. Certaines personnes entrent plus naturellement dans l’expérience lorsqu’elles sont chez elles, dans un environnement familier.
Cela dépend de votre demande, de votre situation et de ce que vous souhaitez travailler.
Mon approche s’inscrit dans l’esprit des thérapies brèves : l’accompagnement n’a pas vocation à durer indéfiniment. Pour un accompagnement global, quelques séances peuvent suffire à clarifier une situation, comprendre ce qui se répète et amorcer des changements concrets.
En hypnose thérapeutique, une seule séance suffit très souvent à ouvrir un changement, surtout lorsque l’objectif est clair et ciblé. Dans certains cas, plusieurs séances peuvent être utiles pour approfondir, ajuster ou consolider le travail.
Nous faisons le point ensemble au fil des séances, sans engagement sur une durée imposée.
Oui. L’hypnose thérapeutique n’est pas une perte de contrôle.
Vous restez présent, conscient de ce qui se passe, et vous pouvez bouger, ouvrir les yeux ou interrompre la séance si vous en ressentez le besoin.
L’hypnose est un état d’attention particulier, plus tourné vers l’intérieur, qui permet de travailler autrement avec les sensations, les émotions, les images intérieures et les ressources inconscientes.
Vous ne faites rien contre votre volonté. Mon rôle est de vous guider dans un cadre clair, respectueux et sécurisant.
Oui. Ce que vous partagez en séance reste confidentiel.
La confidentialité est essentielle pour pouvoir parler librement, sans peur d’être jugé ou exposé.
Dans le cadre de ma formation, une charte de déontologie rigoureuse a été mise en place ; je l’ai signée afin de protéger les personnes que j’accompagne et de garantir un cadre clair, respectueux et sécurisant.
Comme dans toute pratique d’accompagnement, cette confidentialité s’inscrit dans les limites prévues par la loi, notamment lorsqu’une situation de danger grave nécessite une protection.
Les séances ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie.
Mon accompagnement en tant que psychopraticien et hypnothérapeute ne relève pas du dispositif de remboursement réservé à certains professionnels conventionnés.
Certaines mutuelles peuvent toutefois proposer une prise en charge partielle ou totale des séances d’hypnose ou d’accompagnement. Je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre complémentaire santé.
Oui. Une séance en visioconférence peut être aussi efficace qu’une séance en cabinet, à condition d’être dans un endroit calme, confidentiel et de pouvoir parler librement.
Le cadre reste le même : vous êtes guidé, accompagné, et nous travaillons à partir de ce que vous vivez réellement. La visio est donc une option pleinement adaptée si elle vous permet de vous sentir plus à l’aise, plus disponible ou simplement plus libre dans votre organisation.
Pour l’hypnose, la visio peut même être facilitante. Certaines personnes entrent plus naturellement dans l’expérience lorsqu’elles sont chez elles, dans un environnement familier.
Cela dépend de votre demande, de votre situation et de ce que vous souhaitez travailler.
Mon approche s’inscrit dans l’esprit des thérapies brèves : l’accompagnement n’a pas vocation à durer indéfiniment. Pour un accompagnement global, quelques séances peuvent suffire à clarifier une situation, comprendre ce qui se répète et amorcer des changements concrets.
En hypnose thérapeutique, une seule séance suffit très souvent à ouvrir un changement, surtout lorsque l’objectif est clair et ciblé. Dans certains cas, plusieurs séances peuvent être utiles pour approfondir, ajuster ou consolider le travail.
Nous faisons le point ensemble au fil des séances, sans engagement sur une durée imposée.
Oui. L’hypnose thérapeutique n’est pas une perte de contrôle.
Vous restez présent, conscient de ce qui se passe, et vous pouvez bouger, ouvrir les yeux ou interrompre la séance si vous en ressentez le besoin.
L’hypnose est un état d’attention particulier, plus tourné vers l’intérieur, qui permet de travailler autrement avec les sensations, les émotions, les images intérieures et les ressources inconscientes.
Vous ne faites rien contre votre volonté. Mon rôle est de vous guider dans un cadre clair, respectueux et sécurisant.
Oui. Ce que vous partagez en séance reste confidentiel.
La confidentialité est essentielle pour pouvoir parler librement, sans peur d’être jugé ou exposé.
Dans le cadre de ma formation, une charte de déontologie rigoureuse a été mise en place ; je l’ai signée afin de protéger les personnes que j’accompagne et de garantir un cadre clair, respectueux et sécurisant.
Comme dans toute pratique d’accompagnement, cette confidentialité s’inscrit dans les limites prévues par la loi, notamment lorsqu’une situation de danger grave nécessite une protection.
Les séances ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie.
Mon accompagnement en tant que psychopraticien et hypnothérapeute ne relève pas du dispositif de remboursement réservé à certains professionnels conventionnés.
Certaines mutuelles peuvent toutefois proposer une prise en charge partielle ou totale des séances d’hypnose ou d’accompagnement. Je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre complémentaire santé.
Infos pratiques
Les créneaux sont actuellement complets. Il vous est possible de vous inscrire sur la liste d'attente en cliquant sur le lien ci-dessous.
De nouveaux créneaux seront ouverts au second semestre.
Infos pratiques
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De nouveaux créneaux seront ouverts au second semestre.
Contact
Victor Sauvayre, psychopraticien et hypnothérapeute, sur Marseille et en visioconférence.
contact@vagueducoeur.fr
© 2026 Vague du Cœur - Victor Sauvayre
Contact
Victor Sauvayre, psychopraticien et hypnothérapeute, sur Marseille et en visioconférence.
contact@vagueducoeur.fr
© 2026 Vague du Cœur - Victor Sauvayre